Van hormonale storm naar innerlijk weten



De overgang is geen breuk maar een overgang. Een seizoenswisseling van binnen. Het is een fase in je leven, waarin je zelf de ruimte krijgt voor zowel het licht als het donker. Deze transitie brengt naast fysiek en mentaal ongemak, autonomie, vrijheid, eigenheid, creativiteit en rust. Naast de donkerte en minder positieve kanten van de overgang bestaan de aspecten ook. Het heeft even geduurd voordat ik mezelf kon overgeven aan deze fase. Echter toen ik hierover ging delen met andere vrouwen opende het iets nieuws; het gaf ruimte, verzachting, acceptatie en maakte me nieuwsgierig.

Flyer Programma Perimenopauze


Om niet alleen, maar samen door deze periode te bewegen, hebben Tessa en Suzan een programma gecreëerd. Ze starten ieder seizoen opnieuw een programma met een groep vrouwen. Samen onderzoeken & ontdekken hoe de oerkracht van het vrouwelijke zich steeds opnieuw ontvouwt. We spiegelen ons aan de natuur, de seizoenen en elkaar. Het is tijd voor een nieuw verhaal over vrouw zijn. Niet meer alleen te ploeteren - bewust dan wel onbewust- zoals we zo graag doen. Het is tijd voor de tweede helft van je leven: van hormonale storm naar innerlijk weten.

Wat mag je verwachten?

Van bewegen van overleven naar leven, we werken met het ritme van de natuur. In flow met de cycliciteit en de seizoenen (van de maan(d), van het jaar, van het leven, van jou). Deze ontdekkingsreis gaat over:

  • de verbinding met jezelf in de ontmoeting met andere, gelijkgestemde vrouwen;
  • over samen (niet meer aleen doen) & support ontvangen;
  • je gezondheid, jouw hormoonbalans en jouw energie en lichaam;
  • jouw eigen-wijsheid ontdekken;
  • jouw creatie kracht verder ontwikkelen;
  • plezier en lichtheid ervaren in alles wat er is.


We werken in kleine groepen (6 tot 8 deelnemers) zodat we volledige ruimte en aandacht hebben voor iedereen. Locatie is Fort bij Nigtevecht in Abcoude, een prachtige natuur plek onder de rook van Amsterdam. Meer informatie en tarieven via bellen of mail contact.

Data Lente seizoen   2026

4 mrt 2026 - 16- 20 uur –           incl diner, koffie/thee

26 mrt 2026 – 9.30- 17 uur –     incl lunch, koffie/thee

16 mei 2026 – 9.30- 17 uur –    incl lunch, koffie/thee

  • Additionele onderdelen:        1-op-1 coaching sessie & buddy sessies

Data Zomerseizoen 2026

21 mei 2026 - 16- 20 uur – incl diner, koffie/thee

19 juni 2026 – 9.30- 17 uur – incl lunch, koffie/thee

2 juli 2026 – 9.30- 17 uur – incl lunch, koffie/thee

  • Additionele onderdelen:       1-op-1 coaching sessie & buddy sessies

                   

 


Wil je meer weten, neem contact op voor vrijblijvende ontmoeting